La dermatite séborrhéique, ce qu'elle est et comment la traiter

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Démangeaisons, desquamation, excès de sébum, plaies - cela vous dit quelque chose ?

Si la réponse est oui, vous avez probablement affaire à la fameuse dermatite séborrhéique. Commençons donc par les bases : de quoi s'agit-il exactement ?

La dermatite séborrhéique est une affection cutanée qui provoque une inflammation chronique de différentes zones de la peau, les plus courantes étant le cuir chevelu, les oreilles, les ailes du nez et le visage. Elle apparaît généralement sous forme d'eczéma et s'accompagne d'un excès de sébum, d'une desquamation, de démangeaisons et parfois même d'une odeur désagréable.

Il s'agit généralement d'une affection chronique qui se manifeste de manière plus agressive à certains moments, tels que les changements de saison et les périodes de stress. Elle a tendance à connaître des périodes de répit plus ou moins longues.

À vrai dire, il n'y a pas grand-chose à faire pour se débarrasser de la dermatite séborrhéique, mais on peut certainement en atténuer les symptômes, raccourcir les poussées et espacer les périodes de poussée.

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Dans cet article...

• Comment apaiser la dermatite séborrhéique ?
• Recette express : Tonique capillaire apaisant
• Autres soins pour la dermatite séborrhéique

Voyons donc comment apaiser la dermite séborrhéique :

Parlons d'abord du moment où nous avons déjà une forte poussée. À ce moment-là, l'eczéma est déjà apparu avec tous ses symptômes, et nous ne savons pas quoi faire pour soulager l'inconfort. Dans ce cas, il faut traiter la peau avec beaucoup de précaution, car elle est déjà enflammée, irritée et extrêmement sensible.

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Il est important de laver les zones affectées en douceur. À ce stade, je dirais d'oublier les shampooings et les gels et de commencer le nettoyage avec de l'argile Ghassoul. Cette argile possède d'excellentes propriétés nettoyantes, tout en respectant les huiles naturelles de la peau, la protégeant ainsi des agents extérieurs. En même temps, elle absorbe l'excès de sébum et n'irrite pas les glandes sébacées, de sorte qu'elle maintient la peau et le cuir chevelu propres, sans les endommager.

Il est très facile à préparer et à utiliser, il suffit de le mélanger avec un peu d'eau chaude pour obtenir une texture crémeuse et de l'appliquer là où vous en avez besoin.

Si votre problème se situe au niveau du cuir chevelu, remplacez le shampooing par de l'argile. Pour ce faire, mouillez vos cheveux comme d'habitude et appliquez la préparation sur le cuir chevelu en massant légèrement. Laissez ensuite reposer pendant une dizaine de minutes et rincez abondamment à l'eau. Si vous constatez que le nettoyage n'est pas complet, vous pouvez terminer avec un peu de shampooing (bien que cela ne soit pas nécessaire). Si vous devez utiliser un shampooing, veillez à ce qu'il soit doux, sans sulfate et aussi naturel que possible.

Un conseil supplémentaire: entre les lavages, ayez à portée de main un tonique apaisant à appliquer le soir ou en cas de démangeaisons. Vous voulez savoir comment faire ? Prenez note et ne manquez pas la recette !

Recette express : Tonique capillaire apaisant

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Ingrédients :

• 25 ml d'Hydrolat de camomille romaine bio
• 22 ml d'Hydrolat de Lavande Bio
• 3 ml d'Extrait de Calendula

La préparation est assez simple, il suffit de mélanger les trois ingrédients dans un même flacon et le tour est joué. Si possible, utilisez un flacon muni d'un compte-gouttes, il sera ainsi beaucoup plus facile de l'appliquer directement sur la zone concernée. Si vous n'en avez pas, vous pouvez toujours l'appliquer avec de la gaze ou vos doigts.

Pour la conservation, je recommande de la garder au réfrigérateur, afin qu'elle dure plus longtemps et que la fraîcheur apaise la zone irritée.

Cette préparation est apaisante, anti-inflammatoire et régénératrice, des propriétés qui soulageront l'inconfort de la peau affectée.

Autres soins pour la dermatite séborrhéique

Une fois que la poussée s'est arrêtée et que la peau a fait une pause, il est important de ne pas l'oublier, car tôt ou tard, une autre poussée peut apparaître et, si nous en prenons soin, nous pouvons l'espacer considérablement.

Il faut également faire attention au shampooing ou au gel que l'on utilise. Il faut éviter ceux qui contiennent des sulfates et choisir de préférence ceux qui utilisent des tensioactifs doux, pour permettre un nettoyage en douceur, en laissant quelques huiles naturelles de la peau et en évitant les irritations supplémentaires. Recherchez toujours les produits les plus naturels possibles et, s'ils ont des propriétés apaisantes, c'est encore mieux.

Si votre problème se situe au niveau du cuir chevelu, préparez une infusion de camomille avant de laver vos cheveux et utilisez-la comme dernière eau de rinçage sans rincer (lorsqu'elle ne brûle plus). Vous apaiserez ainsi le cuir chevelu des petites agressions qu'il subit lors du lavage.

vous vous souvenez de l'argile Ghassoul dont nous avons parlé plus haut ?

Utilisez-la tous les mois sur les zones à problèmes, il suffit de la mélanger à de l'eau pour obtenir une crème et de l'appliquer sur ces zones, après 10-20 minutes d'exposition (lorsqu'elle sèche et qu'elle est tendue), lavez-la à grande eau.

Par temps froid, évitez l'eau très chaude dans la douche, car elle irrite la peau et c'est la dernière chose à faire si vous souffrez de dermatite séborrhéique.

Utilisez des serviettes douces et séchez en tapotant. Ne frottez pas la peau et ne séchez pas brutalement le cuir chevelu, car l'objectif est de garder la peau calme et exempte d'irritation.

Bien qu'elle soit très inconfortable, la dermatite séborrhéique est une affection bénigne qui peut être apaisée en suivant ces conseils. Comme vous pouvez le constater, vous devez vous efforcer de ne pas irriter la peau et de l'apaiser, afin que ces eczémas disparaissent rapidement et qu'une fois disparus, ils ne reviennent plus.

si vous avez des questions, laissez-les dans les commentaires !

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Fabriquer des cosmétiques naturels et maison présente de nombreux avantages: obtenir un produit adapté à soi et aux besoins de sa peau et de ses cheveux, éliminer les toxines des cosmétiques traditionnels et les ingrédients superflus, connaître chaque ingrédient de la formule, réduire les plastiques et, en plus, passer un bon moment à potasser.

Cependant, il est important de suivre certaines étapes pour que le processus soit sûr et ne provoque pas de réaction allergique ou d'irritation de la peau :

• Désinfectez les ustensiles, le récipient et la table de travail avant de commencer - cela ne prend qu'une minute !
• Utilisez des gants, un masque et des lunettes pour les préparations qui le nécessitent.
• Mesurez le pH de la préparation finale pour vous assurer qu'il se situe dans la bonne fourchette. Vous pouvez facilement le corriger. Augmentez le pH à l'aide d'un alcali tel que le bicarbonate. Diminuez-le avec une solution acide. Par exemple, quelques gouttes d'acide lactique ou d'acide citrique.
• Testez toujours la préparation sur une petite partie de la peau pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction indésirable.
• Utilisez les ingrédients dans le bon dosage. Cela est indiqué sur toutes les pages des produits. Si vous avez des doutes sur l'un d'entre eux, demandez-nous ! ♥ Nous ne sommes pas responsables de la mauvaise utilisation des produits et du mauvais dosage de ceux-ci dans les élaborations.