10 conseils naturels pour le soin des peaux sèches

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L'automne approche et vous savez ce qui l'accompagne : le début de la saison froide.

Il existe un type de peau qui subit les conséquences du froid bien plus que les autres : la peau sèche. Raison de plus pour la surveiller au cours des prochains mois. Si vous voulez savoir comment prendre soin de la peau sèche, restez à l'écoute de cet article où nous vous apprendrons 10 astuces naturelles pour prendre soin de votre peau.

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Dans cet article...

• Tout d'abord, pourquoi avons-nous la peau sèche ?
• 10 astuces naturelles pour prendre soin de la peau sèche
• Recette de crème pour le corps pour les peaux sensibles et déshydratées

Tout d'abord, pourquoi avons-nous la peau sèche ?

La peau sèche ou déshydratée survient en réponse à un manque de lipides et d'eau. Par conséquent, elle présente souvent un aspect terne et pratiquement sans éclat. De plus, par manque d'hydratation, elle est souvent plus fine que la normale et manque de souplesse et d'élasticité, ce qui est plus visible en hiver.

Dans les cas les plus graves, la peau sèche peut se transformer en peau squameuse, accompagnée de démangeaisons dues à la desquamation de la peau.

Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider à éviter cela. Poursuivez votre lecture pour découvrir quelques astuces pour soigner la peau sèche.

10 astuces naturelles pour soigner la peau sèche

1. Utiliser de l'eau tiède

Ne laissez pas le titre vous confondre, nous parlons d'eau tiède, pas super chaude. L'un des grands problèmes de la douche à l'eau très chaude est qu'elle assèche la peau. Pour éviter tout problème majeur, utilisez toujours de l'eau tiède, en particulier sur le visage, dont la peau est plus fine que celle du reste du corps.

2. Éviter les produits contenant de l'alcool

Contrairement à l'eau, l'alcool déshydrate la peau. Les produits qui contiennent souvent de l'alcool sont les parfums et certains arômes. Si vous avez la peau sèche, il est recommandé de réduire leur utilisation.

3. Évitez les acides alpha-hydroxy

D'autres ingrédients à éviter sont les acides alpha-hydroxylés. Ces éléments ont de très bonnes propriétés contre les peaux grasses ou acnéiques, cependant, si vous souffrez d'une peau sèche, nous vous recommandons de vous en éloigner autant que possible.

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4. Exfoliez régulièrement votre peau

Une des caractéristiques de la peau sèche ou squameuse est l'apparition de peaux mortes en surface. Il est important de les éliminer à l'aide d'exfoliants doux (mais non agressifs) afin que nos hydratants puissent pénétrer plus profondément par la suite.

5. Utiliser de l'huile de noix de coco

En parlant d'hydratants, nous en arrivons à l'huile de coco. C'est l'un des meilleurs produits hydratants, tant pour la peau que pour les cheveux. C'est également une huile très efficace contre les problèmes de peau tels que le psoriasis, la dermatite, l'eczéma, etc.

6. Protégez-vous du soleil

Les rayons du soleil peuvent contribuer à endommager davantage votre peau délicate. Nous recommandons toujours l'utilisation d'un écran solaire SPF 50 pour le visage, même en hiver, car les rayons UVA et UVB agissent de la même manière quelle que soit la période de l'année.

7. Prenez également soin de vos lèvres

Les lèvres sont une petite partie du visage très caractéristique du dessèchement. Comme le reste du visage, c'est une partie qui doit être correctement hydratée. Si vous cherchez un baume pour les lèvres, voici une recette super simple :

• Recette - Comment faire un baume à lèvres Hydratant à la cire de Carnauba

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8. Utiliser du beurre de cacao

Le beurre de cacao est un excellent Hydratant, non seulement pour le visage, mais aussi pour tout le corps. Il a un fort pouvoir hydratant, améliore l'élasticité de la peau et prévient l'apparition des rides et des vergetures.

9. Boire de l'eau

Un conseil simple, mais que beaucoup de gens ne suivent pas. L'une des astuces les plus utiles pour garder votre peau hydratée est de boire suffisamment d'eau. Et si vous faites du sport ou si vous vivez dans des endroits très chauds, ce conseil est encore plus important.

10. Protégez votre peau en hiver

À l'approche de la saison froide, nous nous devions d'inclure ce conseil. L'hiver apporte des températures et des vents froids. Et si vous vivez dans des endroits très secs, votre peau sera encore plus affectée. Veillez à garder votre peau bien hydratée et protégée des conditions extérieures extrêmes.

Enfin, voici une Crème pour le corps parfaite pour les peaux sensibles et déshydratées

Si tous ces conseils vous ont donné envie d'une lotion pour le corps... Vous avez de la chance ! Voici l'une de nos recettes #LaPotinguería : une Crème pour le corps Émolliente au beurre de mangue et à l'huile de coco. De plus, cette recette est accompagnée d'un excellent parfum de vanille et de cannelle (et sans alcool), parfait pour l'automne.

Ingrédients

• 63 g de beurre de mangue
• 35 g d'huile de coco
• 6 g de poudre de pétales de rose ayurvédique
• 5 gouttes d'Huile essentielle d'Écorce de cannelle
• 15 gouttes d'Huile essentielle de vanille
• 1 g de vitamine E tocophérol

Préparation

1. Pour préparer cette crème à la rose maison, ajoutez d'abord 63 g de beurre de mangue dans un bol.
2. Ensuite, dans le même récipient, ajoutez 35 g d'huile de coco et placez le récipient au bain-marie jusqu'à ce qu'il soit fondu.
3. Une fois fondu, ajoutez 6 g de poudre de rose ayurvédique. Mélangez tous les ingrédients.
4. Ajoutez maintenant les additifs : 5 gouttes d'huile essentielle d'écorce de cannelle et 15 gouttes d'huile essentielle de vanille.
5. Pour éviter l'oxydation des huiles, ajoutez 1 g de vitamine E.
6. Enfin, passez le tout au mixeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Conditionnez le tout dans un pot et profitez de cette crème pour le corps à la rose faite maison !

Si vous voulez en savoir plus sur cette recette, nous vous laissons ici son lien :

• Recette - Comment préparer la crème corporelle émolliente à la rose au beurre de mangue et à l'huile de coco

vous avez des questions ? Laissez-la dans les commentaires de ce billet pour que nous puissions vous aider avec plaisir. ♥

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Fabriquer des cosmétiques naturels et maison présente de nombreux avantages: obtenir un produit adapté à soi et aux besoins de sa peau et de ses cheveux, éliminer les toxines des cosmétiques traditionnels et les ingrédients inutiles, connaître chaque ingrédient de la formule, réduire les plastiques et, en plus, passer un bon moment à potasser.

Cependant, il est important de suivre certaines étapes pour que le processus soit sûr et ne provoque pas de réaction allergique ou d'irritation de la peau :

• Désinfectez les ustensiles, le récipient et la table de travail avant de commencer - cela ne prend qu'une minute !
• Utilisez des gants, un masque et des lunettes pour les préparations qui le nécessitent.
• Mesurez le pH de la préparation finale pour vous assurer qu'il se situe dans la bonne fourchette. Vous pouvez facilement le corriger. Augmentez le pH à l'aide d'un alcali tel que le bicarbonate. Diminuez-le avec une solution acide. Par exemple, quelques gouttes d'acide lactique ou d'acide citrique.
• Testez toujours la préparation sur une petite partie de la peau pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction indésirable.
• Utilisez les ingrédients dans le bon dosage. Cela est indiqué sur toutes les pages des produits. Si vous avez des doutes sur l'un d'entre eux, demandez-nous ! ♥ Nous ne sommes pas responsables de la mauvaise utilisation des produits et du mauvais dosage de ceux-ci dans les élaborations.