Croissance des cheveux, étapes vitales de la croissance des cheveux et comment prévenir la chute des cheveux

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Il vous est sûrement arrivé, en vous brossant les cheveux, d'être effrayé par la présence d'un grand nombre de poils sur votre brosse. Vous vous êtes peut-être dit la fameuse phrase : je vais devenir chauve !

Le cheveu est en constante évolution, des mèches tombent et naissent en permanence (on estime qu'une centaine de mèches tombent chaque jour). Il faut savoir que ce ne sont pas toujours des cheveux cassés que l'on retrouve à la fin du démêlage, mais nous en reparlerons.

Tout d'abord, il est important de préciser que les cheveux naissent du cuir chevelu, du follicule pileux et non des pointes. C'est pourquoi nous allons vous expliquer dès maintenant les phases vitales du cheveu.

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Première phase : la phase anagène

Tout commence dans cette longue phase. C'est là que nos cheveux naissent et poussent à un rythme estimé à 1 cm par mois. Cette phase dure environ 2 à 4 ans, selon les personnes.

Deuxième phase : la phase catagène

Également appelée phase de transition, elle dure environ deux à trois semaines.

Au cours de cette phase, le cheveu cesse de pousser et commence à se séparer du follicule pileux, pour laisser place à la dernière phase de son cycle de vie.

Troisième phase : la phase télogène

Il s'agit de la phase finale du cheveu, qui dure environ trois mois. Pendant cette période, le cheveu entre dans une phase de repos et finit par tomber naturellement.

Il est temps pour le follicule pileux de donner à nouveau de nouveaux cheveux, ce qui recommence le cycle.

Maintenant que vous connaissez ses phases, nous comprenons qu'il est normal de perdre des cheveux. Comme je l'ai dit plus haut, nous perdons environ 100 cheveux par jour, tout naturellement, sans compter ceux qui peuvent se casser.

Grâce à ce cycle, le cheveu est en mouvement constant et, chaque fois qu'une mèche tombe, une nouvelle repousse.

Tous les cheveux ne naissent pas en même temps, ils ne tombent donc pas tous en même temps. C'est pourquoi nous ne remarquons pas de perte de densité au quotidien.

À certaines périodes de l'année, comme l'automne, de nombreux cheveux tombent en même temps, une période connue sous le nom d'effluvium télogène.

Ce phénomène a également tendance à se produire en période de stress ou de déséquilibre hormonal, quelle qu'en soit la cause. Ce phénomène ne devrait pas poser de problème, car il est réversible et n'entraîne généralement pas de problèmes majeurs.

Cependant, tous les cheveux que l'on voit dans la brosse après le démêlage ne sont pas tombés naturellement. La façon dont nous démêlons, la santé de la mèche et d'autres facteurs peuvent affaiblir le cheveu et le casser. Même si nous l'arrachons par la racine, nous affaiblissons le follicule pileux, ce qui, à long terme, pourrait empêcher la repousse de nouveaux cheveux dans ce follicule.

Pour garantir la santé de nos cheveux, nous devons essayer d'avoir des routines qui respectent nos mèches afin qu'elles ne se cassent pas et que nous ayons un cycle complet de chaque cheveu. De cette façon, nous n'aurons pas une mauvaise crinière.

Conseils pour éviter la casse des cheveux

Pour éviter la casse, il est important d'avoir un bon équilibre entre l'hydratation, la nutrition et les protéines dans nos cheveux. Ces trois piliers assurent l'élasticité et la solidité du cheveu.

Les produits tels que les teintures, les lisseurs ou les permanentes brisent la structure interne de nos cheveux. Ils les privent de l'un de leurs principaux composants pour une bonne santé, les protéines.

Si vous utilisez ce type d'ingrédients, incluez dans votre routine des traitements riches en protéines hydrolysées, pour restaurer l'un des trois piliers dont les cheveux ont besoin.

D'autres méthodes moins intrusives, mais tout aussi dommageables, sont les outils thermiques. Ils déshydratent les cheveux au point de les rendre pailleux et très vulnérables. Dans ce cas, il est important d'utiliser des produits émollients, contenant des ingrédients tels que l'aloe vera, des huiles et des beurres. Ces produits nourriront le cheveu pour contrer les dommages causés par ces types d'outils.

Rappelez-vous que si votre mèche est déjà très abîmée, il est préférable de la couper, sinon elle se cassera et laissera un mauvais aspect et réduira la densité de vos cheveux.

Si vous êtes une personne qui, sans maltraiter ses cheveux, a tendance à les casser, je vous recommande d'utiliser des huiles végétales et des plantes ayurvédiques comme masque de prélavage. Les huiles telles que l'amande douce, le jojoba ou l'argan apporteront des nutriments aux cheveux et leur donneront de l'élasticité ; les plantes telles que la cassia donneront de la force et de l'épaisseur à votre chevelure.

N'oubliez pas non plus de faire attention lorsque vous démêlez vos cheveux, commencez par démêler les pointes, de cette façon vous n'accumulerez pas de nœuds. Le moment du démêlage est essentiel, car si nous le faisons de manière agressive, nous pouvons arracher les cheveux de la racine et endommager le follicule.

Maintenant que vous connaissez le cycle de vie de vos cheveux, gardez un œil sur les cheveux qui tombent lorsque vous les démêlez, ils peuvent vous indiquer si vous faites quelque chose de mal dans votre routine qui les endommage.

Si vous avez les cheveux bouclés ou si vous ne les démêlez pas tous les jours, il est normal que vous perdiez plus de cheveux lorsque vous les démêlez. Rappelez-vous qu'environ 100 cheveux tombent chaque jour, si vous ne les enlevez pas en trois jours, vous ramassez tous ces cheveux en un jour.

Une chute de cheveux normale ne devrait pas réduire votre densité ou vous faire voir des zones pauvres sur le cuir chevelu, si vous remarquez une chute de cheveux excessive, adressez-vous à des professionnels pour voir quelle pourrait en être la cause.

vous avez des questions ? Laissez-les dans les commentaires de ce billet et nous serons heureux de vous aider. ♥

Fabriquer des cosmétiques naturels et maison présente de nombreux avantages: obtenir un produit adapté à soi et aux besoins de sa peau et de ses cheveux, éliminer les toxines des cosmétiques traditionnels et les ingrédients inutiles, connaître chaque ingrédient de la formule, réduire les plastiques et, en plus, passer un bon moment à potasser.

Cependant, il est important de suivre certaines étapes pour que le processus soit sûr et ne provoque pas de réaction allergique ou d'irritation de la peau :

• Désinfectez les ustensiles, le récipient et la table de travail avant de commencer - cela ne prend qu'une minute !
• Utilisez des gants, un masque et des lunettes pour les préparations qui le nécessitent.
• Mesurez le pH de la préparation finale pour vous assurer qu'il se situe dans la bonne fourchette. Vous pouvez facilement le corriger. Augmentez le pH à l'aide d'un alcali tel que le bicarbonate. Diminuez-le avec une solution acide. Par exemple, quelques gouttes d'acide lactique ou d'acide citrique.
• Testez toujours la préparation sur une petite partie de la peau pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction indésirable.
• Utilisez les ingrédients dans le bon dosage. Cela est indiqué sur toutes les pages des produits. Si vous avez des doutes sur l'un d'entre eux, demandez-nous ! ♥ Nous ne sommes pas responsables de la mauvaise utilisation des produits et du mauvais dosage de ceux-ci dans les élaborations.