La cellulite. Vous en avez entendu parler, n'est-ce pas ?
Dans ce billet, nous vous présentons un petit guide à son sujet : ce qu'elle est exactement, comment elle apparaît et comment la traiter, ainsi que quelques conseils pour retarder son apparition ou apprendre à vivre avec elle à la limite de la santé. Ça vous intéresse ?
Avant toute chose, qu'est-ce que la cellulite ?
La lipodystrophie gynécoïde, communément appelée cellulite, est une pathologie très fréquente qui touche principalement les jambes, les hanches et les fesses des femmes. Elle consiste en une augmentation des dépôts de graisse sous la peau, ce qui provoque l'aspect "peau d'orange" que l'on observe couramment.
comment la cellulite apparaît-elle ?
La raison exacte de son apparition n'est pas encore claire, mais nous connaissons certaines causes qui la favorisent :
- Hérédité: il a été démontré qu'il existe une certaine prédisposition héréditaire chez les personnes souffrant d'obésité.
- L'hyperœstrogénisme: l'œstrogène est considéré comme la cause principale de la cellulite, car il est présent en grande quantité chez les femmes.
- Facteurs coadjuvants: sont considérés comme tels tous les facteurs qui contribuent à l'apparition de la maladie, tels que le tabagisme ou la sédentarité.
comment la traiter ?
Tout d'abord, si vous souffrez d'une cellulite importante ou si vous avez des doutes, il est toujours préférable de consulter un spécialiste avant d'agir.
Il existe un large éventail de traitements contre la cellulite, cependant, nous nous concentrerons aujourd'hui sur les produits pour combattre la cellulite à la maison, allant des huiles et des extraits aux crèmes spécifiquement créées pour la cellulite.
Huiles Anti-cellulite en cosmétique naturelle : huiles essentielles naturelles et huiles végétales (supports).
Huile essentielle de fenouil doux
L'huile essentielle de fenouil doux est l'une des huiles les plus précieuses dans le traitement de la cellulite. Elle est capable de désintoxiquer l'organisme, en éliminant les toxines qui s'accumulent dans la peau. Elle stimule également la production d'œstrogènes, nécessaires au maintien du tonus musculaire et de l'élasticité de la peau, retardant ainsi certains des effets dégénératifs du vieillissement.
comment appliquer l'huile essentielle de fenouil doux pour traiter la cellulite ?
Diluez quelques gouttes dans votre crème habituelle ou votre huile de support. Toujours dans une proportion maximale de 1% du total. Ex : ajouter 1 g d'huile essentielle de fenouil doux à 99 g d'huile de rose musquée. Faites un essai sur une petite partie de votre peau pour vérifier qu'il n'y a pas d'irritation ou d'allergie.
Huile essentielle de géranium
En cosmétique, elle est très utilisée pour son action purifiante, rafraîchissante et astringente. Ajoutée aux crèmes, elle est un bon rééquilibrant en cas d'acné, et aide à combattre la cellulite grâce au fait qu'elle régule les niveaux d'hormones et les graisses sous-cutanées. Elle est également tonique, astringente, hémostatique, antiseptique, cicatrisante, analgésique et diurétique.
comment utiliser l'huile essentielle de géranium pour traiter la cellulite ?
De la même manière que l'huile essentielle de fenouil doux, vous devez l'appliquer diluée à une dose maximale de 1% dans votre crème ou huile habituelle. Par exemple, ajoutez 1 g d'huile essentielle de géranium à 99 g d'huile de centella asiatica. Faites un test sur une petite surface de votre peau pour vérifier qu'elle ne provoque pas d'irritation ou d'allergie.
Huile essentielle de gaulthérie
Associée à d'autres huiles essentielles, elle peut aider à traiter la cellulite. En outre, l'huile essentielle de gaulthérie est utilisée dans les traitements d'aromathérapie, ainsi que pour l'aromatisation et les produits d'hygiène dentaire.
comment utiliser l'huile essentielle de gaulthérie pour traiter la cellulite ?
Comme toute autre huile essentielle, elle ne peut pas être utilisée directement. Vous pouvez l'appliquer diluée dans votre crème habituelle ou dans une huile végétale/carrier à une dose maximale de 1%. Ex : 0,5 g d'huile essentielle de gaulthérie + 0,5 g d'huile essentielle de fenouil doux + 99 g d'huile de jojoba.
Huile essentielle de cyprès
L'Huile Essentielle de Cyprès est formidable pour les soins de la peau grâce à ses propriétés astringentes, antiseptiques et diurétiques, qui stimulent la circulation et régulent la sécrétion sébacée. Elle peut également être utilisée en compresses contre les varices et les ruptures capillaires, mélangée aux huiles essentielles de géranium et de lavande et diluée dans une huile de base. Par exemple : 0,3 g d'huile essentielle de cyprès + 0,3 g d'huile essentielle de géranium + 0,3 g d'huile essentielle de lavande + 99 g d'huile d'avocat.
Huile de Centella Asiatica
L'huile de Centella Asiatica possède des propriétés anti-âge, hydratantes, émollientes, raffermissantes, cicatrisantes et tonifiantes. Elle constitue ainsi un actif anti-Rides, raffermissant, réparateur et régénérant exceptionnel pour la peau. Pour ces raisons, elle est également utilisée pour traiter les vergetures, les varices et la cellulite.
comment appliquer l'huile de centella asiatica pour lutter contre la cellulite ?
L'huile de centella asiatica peut être appliquée directement sur la peau car il s'agit d'une huile végétale. Cependant, il est toujours conseillé de faire un petit test sur une zone de la peau pour confirmer que votre peau n'est pas irritée ou allergique.
Principes actifs anticellulite : principes actifs cosmétiques
Caféine PH Eur.
Principalement utilisée dans le traitement de la cellulite en raison de ses propriétés qui aident à réduire les cellules graisseuses dans les couches supérieures de la peau. On l'utilisera dans la préparation de toute émulsion contenant de l'eau : crème anticellulite, lait corporel raffermissant, contour des yeux, gel tenseur pour l'ovale du visage, le cou et la poitrine, lotions, gels, etc.
Extrait de thé vert en poudre
L'extrait de thé vert en poudre est un excellent actif Anti-Âge grâce à sa forte teneur en polyphénols, qui sont de puissants antioxydants.
Compte tenu de sa teneur élevée en caféine, l'Extrait de thé vert en poudre est un bon actif dans le traitement de la cellulite.
Poudre de cacao 100% pure
Le cacao est riche en antioxydants, en minéraux tels que le magnésium ou le calcium, en vitamine C et en tryptophane. Nous connaissons déjà tous ses bienfaits sur notre santé grâce à l'alimentation mais c'est aussi un excellent produit pour le traitement de la cellulite
mais c'est aussi un excellent produit pour les soins de la peau.
Avec la poudre de cacao, nous pouvons réaliser des masques détoxifiants et exfoliants qui éliminent les impuretés de notre peau, ainsi que des enveloppements pour les traitements contre la cellulite, des crèmes et des savons.
La prêle
La prêle est l'une des plantes anciennes les plus connues. Grâce à son taux de fibroblastes, elle est un bon agent raffermissant pour les tissus de la peau, prévient et réduit les vergetures, la cellulite, ralentit le vieillissement de la peau et aide à lutter contre les champignons, l'eczéma et l'herpès.
La prêle est très riche en silicium organique, et peut contenir entre 10 et 60% de ce minéral. Grâce au silicium, la peau gagne en souplesse et en élasticité car ce minéral favorise la synthèse du collagène.
En cosmétique naturelle, elle est utilisée dans les crèmes anti-âge, raffermissantes et tenseurs, les crèmes anticellulite, comme fortifiant capillaire, pour lutter contre les pellicules et réparer les pointes fourchues.
Complexe anticellulite
C'est notre produit phare contre la cellulite. Il s'agit d'une combinaison efficace de deux composés, un flavonoïde appelé fisétine et la frambinone, qui combattent l'accumulation de graisse dans le tissu adipeux, la cellulite et la peau d'orange tout au long de la journée.
Il a une activité remodelante et Anti-cellulite pendant 24 heures, améliorant l'aspect de la peau d'orange avec une réduction allant jusqu'à 1 cm.
comment appliquer le Complexe Anti-cellulite ?
Il faut le diluer dans de l'eau ou un produit aqueux (Aloe Vera par exemple). La dose maximale est de 5%. Vous pouvez également l'ajouter à votre crème habituelle.
Conseils pour éviter la cellulite.
Que vous l'ayez déjà ou non, vous pouvez combattre la cellulite au quotidien en améliorant votre mode de vie et en éliminant les mauvaises habitudes. Parmi ces actions, vous pouvez essayer de :
- Arrêter de fumer.
- Éviter le café, l'alcool, les aliments raffinés et/ou riches en graisses et l'excès de sel.
- Buvez suffisamment d'eau chaque jour.
- Faire de l'exercice.
- Gérer le stress (facile à dire, n'est-ce pas ?)
nous vous encourageons à améliorer la qualité de votre vie et de votre peau !
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